Relaxation & méditation
Aminé par Yann Gornet
Le Khan 7-1 vous propose de découvrir ou de re-découvir les bienfaits de la méditation. Après vous avoir présenté les effets positifs de cette pratique, vous pourrez expérimenter des techniques de méditation claires, simples et applicables par tous dans votre quotidien.
Que vous soyez débutant ou confirmé nous vous proposons de faire de cette pratique un élément phare de votre vie pour bien commencer votre journée.